哈哈...被檢舉.............
不過我也沒在賣.....也沒東西賣~~~
就這樣被檢舉把文章拿掉啦~~~
好吧~要取消就取消~~~
真的有人要來我家找也找不到那些東西~~~
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因為產後的我實在太胖了
加上現在在餵母奶~不能說不吃減肥~
只好來運動~但配合小Q的作息
時間並不多~說實在的都只能半夜小Q熟睡之後才能偷偷運動~@@
所以現在每天運動30分鐘~跳鄭多燕 (之前就聽說很厲害了!!)

我是奶量很少的媽媽
一開始在醫院的初乳~很認真擠也才0.2~0.4ml (當初有用針筒)
0809出院時~擠的量大約20~30cc (所以一開始還有搭配配方奶!淚奔)
有時候擠到50CC就很開心
後來大概都親餵就不知道量了~
運動,就從嬰兒期開始!
白白胖胖的寶寶,看起來是多麼的可愛呀!可是一個真正健康的寶寶,除了氣色紅潤之外,四肢肌肉是否結實、感官知覺是否靈活,也是要注意的唷!
寶寶的動作發展,是從軀幹到四肢,從大肌肉到小肌肉,從不協調到協調;也就是說,寶寶的動作是先從身體軀幹的躺臥翻滾,到手腳的關節,然後再到手指腳趾的小部位動作。因此,爸媽應該透過日常活動的觀察,瞭解寶寶肢體動作發展的程度,再為寶寶做一些踢踢腳、搖搖手臂、翻翻身體、轉轉頭的動作。這些動作雖然簡單,但對對寶寶來說,就是一種很好的運動,不但可以協助發展肌肉張力,還能促進神經系統成熟、增進親子間的親密關係呢!
以下提供五項簡單的嬰兒運動,讓爸爸媽媽參考。當然,寶寶運動也和成人運動一樣,需要有舒服柔軟的衣服,還要有足夠的體力精神,而且飯後也是不宜運動的。掌握這些運動的原則,寶寶也能運動得很起勁唷!來!做運動!1.2.1.2…
1.利用抓握反射做運動(出生~2個月)

寶寶圓滾滾的身型是一種福氣的象徵,但若是寶寶的肚子脹得大大的,敲下去還有「咚咚咚」的聲音,那可就不是種福氣了!寶寶因生理構造尚未成熟常有脹氣的情況,若不加以協助排氣,嚴重者還可能影響生長喔!
「脹氣」顧名思義就是腸胃道中有過多的氣體,導致寶寶的肚子看起來圓滾滾的、脹脹的,除了會有打嗝或排氣的情況外,也可能為寶寶帶來不適的感覺。而腸胃中多餘的氣體主要是從嘴巴中吸入的氣體,和食物在腸胃消化時產生的氣體,只要腸胃中的氣體增加,但並未經由排氣或打隔排出體外,就會積在腸胃造成脹氣。

Contractubex康霸凝膠
網路上找的扒文~因為自己有買~所以抓下來看看~~怎麼使用!
用肌膚:青春痘、雷射後、手術後、燙傷後、外傷後縫合性疤痕、預防蟹足腫...等深色疤痕。
使用方法: 一天2~3次,把凝膠塗在癒合好的疤痕上,按摩2~3分鐘,直至產品完全吸收,
若是時間較久的疤痕則需按摩10~20分鐘,按摩後再用拇指按壓2~3分鐘則效果更好。